Il me semble que toutes les personnes que je rencontre me disent qu’elles sont perfectionnistes. Pour la plupart, elles sentent que c’est quelque chose qui entrave leur bien être et en même temps, elles sont attachées à ce perfectionnisme qui est un trait de personnalité encouragé par notre société.… Lire la suite
Je rencontre de nombreuses personnes qui manquent de confiance en elles, qui ont une estime d'elle même très faible. Ces mêmes personnes ont généralement une croyance bien ancrée : "penser à soi, se préoccuper de leurs propres besoins est égoïste". En même temps, il leur est évident que si elles vont mal, elles ne peuvent pas être ressource pour les autres.
Qu’est-ce qui nous pousse à évoluer ? Comment sommes nous capables de changer des choses qui sont profondément et parfois depuis très longtemps ancrées en nous ?
Souvent, j’entends tout simplement « je n’en peux plus », « je veux arrêter de me comporter de cette manière, ce n’est plus supportable !… Lire la suite
