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Confiance : le poids des mots

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Le manque de confiance en soi est un des sujets les plus souvent abordés dans mes séances. Hier soir, avec une belle équipe de professionnelles, nous avons exploré l’importance du langage dans la construction de la confiance chez l »enfant. Avec les parents présents à cette soirée, nous avons participé à des jeux de rôle pour ressentir émotionnellement ce qui ce joue selon la façon dont on nous parle ou la façon dont on nous écoute.… Lire la suite

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Changer ? mais pourquoi donc ?

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Qu’est-ce qui nous pousse à évoluer ? Comment sommes nous capables de changer des choses qui sont profondément et parfois depuis très longtemps ancrées en nous ?
Souvent, j’entends tout simplement « je n’en peux plus », « je veux arrêter de me comporter de cette manière, ce n’est plus supportable !… Lire la suite

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Les liens d’attachement

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attachement

Derrière cette dénomination qui pourrait sembler positive se cachent en réalité les liens qui nous emprisonnent, qui nous empêchent d’aimer sincèrement, d’être libre et donc simplement d’être nous-même. Il s’agit des liens d’attachement entre adultes qui nous maintiennent dans une relation de dépendance souvent sans même en être conscient.… Lire la suite