Être centré = être égoïste ?

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Ego

Je rencontre de nombreuses personnes qui manquent de confiance en elles, qui ont une estime d'elle même très faible. Ces mêmes personnes ont généralement une croyance bien ancrée : "penser à soi, se préoccuper de leurs propres besoins est égoïste". En même temps, il leur est évident que si elles vont mal, elles ne peuvent pas être ressource pour les autres.

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Avant toute chose, se fixer le bon objectif

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Vous avez remarqué que notre environnement est encombré d’injonctions ? Il y a même des modes ! Selon la tendance du moment, il FAUT donc absolument, sous peine d’être totalement à contre courant :

  • « lacher prise »
  • « savoir dire non »
  • « trouver l’équilibre parfait entre vie de famille et vie professionnelle »
  • « être zen »
  • etc…

Parce que nous nous laissons influencer par ces lois dictées par la société et relayées par les médias, ces injonctions deviennent des croyances que nous intégrons comme un objectif personnel alors cet objectif ne correspond peut-être (probablement) pas à notre vrai besoin actuel.… Lire la suite

Ils sont 5 et conditionnent toute votre vie : présentation des drivers (analyse transactionnelle)

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Ce titre énigmatique évoque un concept établi par le psychologue Taibi Kahler, issu de l’analyse transactionnelle : les drivers.
Les drivers sont des messages qui, à force d’être répétés, influencent inconsciemment notre comportement depuis notre enfance. Chacun d’entre nous possède un ou deux drivers dominants.… Lire la suite