Il me semble que toutes les personnes que je rencontre me disent qu’elles sont perfectionnistes. Pour la plupart, elles sentent que c’est quelque chose qui entrave leur bien être et en même temps, elles sont attachées à ce perfectionnisme qui est un trait de personnalité encouragé par notre société.… Lire la suite
Je rencontre de nombreuses personnes qui manquent de confiance en elles, qui ont une estime d'elle même très faible. Ces mêmes personnes ont généralement une croyance bien ancrée : "penser à soi, se préoccuper de leurs propres besoins est égoïste". En même temps, il leur est évident que si elles vont mal, elles ne peuvent pas être ressource pour les autres.
Inspiration de rentrée…Nous seuls pouvons nous libérer de ce qui nous empêche d’avancer. Et en faisant cela, nous pouvons changer le monde, rien que ça 🙂 !
J’adore ces petits courts-métrages ♥ !
D’où viennent ces contraintes que l’on s’impose à soi-même et que l’on impose aux autres parfois aussi à travers ces expressions ?
Tout au long de notre vie, nous les avons entendues de très (trop) nombreuses fois. D’abord sans doute dans la bouche de nos parents, grands-parents et puis enseignants qui nous ont transmis ce qu’ils avaient eux-mêmes reçu.… Lire la suite
Vous avez remarqué que notre environnement est encombré d’injonctions ? Il y a même des modes ! Selon la tendance du moment, il FAUT donc absolument, sous peine d’être totalement à contre courant :
Parce que nous nous laissons influencer par ces lois dictées par la société et relayées par les médias, ces injonctions deviennent des croyances que nous intégrons comme un objectif personnel alors cet objectif ne correspond peut-être (probablement) pas à notre vrai besoin actuel.… Lire la suite
Ce titre énigmatique évoque un concept établi par le psychologue Taibi Kahler, issu de l’analyse transactionnelle : les drivers.
Les drivers sont des messages qui, à force d’être répétés, influencent inconsciemment notre comportement depuis notre enfance. Chacun d’entre nous possède un ou deux drivers dominants.… Lire la suite
