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Confiance : le poids des mots

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Le manque de confiance en soi est un des sujets les plus souvent abordés dans mes séances. Hier soir, avec une belle équipe de professionnelles, nous avons exploré l’importance du langage dans la construction de la confiance chez l »enfant. Avec les parents présents à cette soirée, nous avons participé à des jeux de rôle pour ressentir émotionnellement ce qui ce joue selon la façon dont on nous parle ou la façon dont on nous écoute.… Lire la suite

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Tous perfectionnistes ?

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Il me semble que toutes les personnes que je rencontre me disent qu’elles sont perfectionnistes. Pour la plupart, elles sentent que c’est quelque chose qui entrave leur bien être et en même temps, elles sont attachées à ce perfectionnisme qui est un trait de personnalité encouragé par notre société.… Lire la suite