Non classé

Confiance : le poids des mots

Publié le

Le manque de confiance en soi est un des sujets les plus souvent abordés dans mes séances. Hier soir, avec une belle équipe de professionnelles, nous avons exploré l’importance du langage dans la construction de la confiance chez l »enfant. Avec les parents présents à cette soirée, nous avons participé à des jeux de rôle pour ressentir émotionnellement ce qui ce joue selon la façon dont on nous parle ou la façon dont on nous écoute.… Lire la suite

Non classé

Tous perfectionnistes ?

Publié le

Il me semble que toutes les personnes que je rencontre me disent qu’elles sont perfectionnistes. Pour la plupart, elles sentent que c’est quelque chose qui entrave leur bien être et en même temps, elles sont attachées à ce perfectionnisme qui est un trait de personnalité encouragé par notre société.… Lire la suite

Non classé

Être centré = être égoïste ?

Publié le

Ego

Je rencontre de nombreuses personnes qui manquent de confiance en elles, qui ont une estime d'elle même très faible. Ces mêmes personnes ont généralement une croyance bien ancrée : "penser à soi, se préoccuper de leurs propres besoins est égoïste". En même temps, il leur est évident que si elles vont mal, elles ne peuvent pas être ressource pour les autres.

Lire la suite
Non classé

Changer ? mais pourquoi donc ?

Publié le

Qu’est-ce qui nous pousse à évoluer ? Comment sommes nous capables de changer des choses qui sont profondément et parfois depuis très longtemps ancrées en nous ?
Souvent, j’entends tout simplement « je n’en peux plus », « je veux arrêter de me comporter de cette manière, ce n’est plus supportable !… Lire la suite

Non classé

Les liens d’attachement

Publié le
attachement

Derrière cette dénomination qui pourrait sembler positive se cachent en réalité les liens qui nous emprisonnent, qui nous empêchent d’aimer sincèrement, d’être libre et donc simplement d’être nous-même. Il s’agit des liens d’attachement entre adultes qui nous maintiennent dans une relation de dépendance souvent sans même en être conscient.… Lire la suite

Non classé

« Ces drôles de zèbres »

Publié le

On ne dit plus « surdoué », on dit « enfants intellectuellement précoces » et à cela il faudrait ajouter « poétiquement sensibles et émotionnellement fragiles ». Si la définition est si difficile à trouver c’est que la situation de ces enfants est complexe et multiple et ne se résume pas du tout à une « avance intellectuelle ».… Lire la suite

Non classé

Le burnout ne concerne pas seulement la sphère professionnelle

Publié le

Et oui, être parent c’est à la fois beaucoup de bonheur et énormément de fatigue ! Parfois, ce n’est plus de la fatigue mais de l’épuisement, voire du burnout. Se faire aider à ce moment là est essentiel pour sortir le plus rapidement possible de la spirale négative et retrouver le chemin vers une parentalité épanouie et en cohérence avec ses valeurs.Lire la suite