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Avant toute chose, se fixer le bon objectif

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Vous avez remarqué que notre environnement est encombré d’injonctions ? Il y a même des modes ! Selon la tendance du moment, il FAUT donc absolument, sous peine d’être totalement à contre courant :

  • « lacher prise »
  • « savoir dire non »
  • « trouver l’équilibre parfait entre vie de famille et vie professionnelle »
  • « être zen »
  • etc…

Parce que nous nous laissons influencer par ces lois dictées par la société et relayées par les médias, ces injonctions deviennent des croyances que nous intégrons comme un objectif personnel alors cet objectif ne correspond peut-être (probablement) pas à notre vrai besoin actuel.… Lire la suite

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L’hypnose : dans quels cas peut-elle être utile aux enfants ?

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Plus connue pour les adultes, notamment pour l’arrêt du tabac ou la perte de poids, l’hypnose est un outil d’accompagnement tout à fait adaptée aux enfants. A partir de 5-6 ans, quand le langage est déjà bien précis, le praticien va pouvoir accompagner l’enfant vers sa propre solution, en fonction de ses motivations, ses ressources et sa vision du problème.… Lire la suite

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L’hypnose pour soulager la douleur de l’enfant à l’hôpital

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La prise en charge de la douleur de l’enfant est un vrai sujet et l’hypnose est un des outils utilisés par le personnel médical dans ce cadre.

Vous noterez que dans ce reportage, il est aussi question de l’auto-hypnose et de la capacité des enfants aussi bien (peut-être même mieux) que les adultes à devenir acteur de leur mieux-être en réutilisant les techniques apprises dans leur quotidien.… Lire la suite

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Accompagner quelqu’un est différent de l’aider

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Quand on aide, le risque c’est que cette aide devienne une béquille et que la personne ne soit plus autonome.
Accompagner c’est permettre à quelqu’un de trouver ses propres solutions et d’utiliser ses ressources.
Cela signifie aussi que celui qui accompagne n’a pas d’a priori sur la solution qui va émerger et n’émet aucun jugement sur la validité de cette solution.… Lire la suite